TradDobler site veryfication 2851295

Stiv og støl

Da har jeg hatt min tredje natt med medisinering for mine smerter noe som skal trappes opp til det maximale av hva kroppen aksepterer. Litt tidlig å si om det hjelper slik at jeg kan fungere ut i jobb i tillegg til det jeg har hjemme. Kroppen er jo plaget av stivhet i muskler en god stund utover dagen. Energien svinger fra dag til dag og søvnen er der etter. Hverdagen bærer preg av smerter i hele kroppen, smerter som flytter seg fra punkt til punkt. Ingen fasit eller noe fast system, men målet er å kunne mestre hverdagen slik at en kan fungere ute i jobb. Tiden fremover blir spennende. 
 

 

Mange år med uforklarlige smerter er oppklart

For et par uker siden skrev jeg et innlegg om at jeg endelig skulle få en utredning for mine mange års uforklarlige smerter i kroppen. Joda, røntgen og MR ble det har ikke fått svarene på de enda, men det kommer nok i løpet av uka. 

Henvisningen til Fysikalsk medisinsk poliklinikk og rehabilitering fikk jeg avslag på da problematikken hadde vart mer enn 3 mnd. Det vil si at man har i følge ny lov ikke har rett til nødvendig helsehjelp med mindre plagene ikke er eldre enn 3 mnd noe jeg synes er merkelig, men det er vel for å ikke la gamle plager lage større helsekø kanskje?? 

Vel, siden jeg var lei av å gå rundt som en verkebyll hvor smertene forflytter seg var jeg var ikke snauere enn at jeg tok da kontakt med privatklinikken Soria Moria noe som kan anbefales og etter en liten samtale og undersøkelse ble diagnosen satt til klar og tydelig Fibromyalgi

Personlig er jeg vel lettet over å få litt mer konkrete svar og en navngitt diagnose, men samtidig er det ikke noen drømme tilværelse å ha levd med en diagnose i trolig godt over 30 år uten å vite om det som du bare kjenner og som sakte, men sikkert har blitt forverret med årene når det stormer som verst med smerter i kroppen. For mitt vedkommende har smertene og utfordringene tæret på både fysisk og psykisk, totalt sliten av å kjempe mot smerter som kommer og går som de selv vil. Fremover vil det bli noen utfordringer med å finne gode løsninger til å kunne lære å leve videre med smertene, utmattelsen og de såre stundene som følger med. 

Her inne kan du lese om noen av de vanligste symptomene på Fibromyalgi.

 

Min helse.

Omsider blir det en utredning for ledd og muskelplager. Etter mange år med smerter i kroppen skal man endelig kunne få litt mer konkrete svar. I første rekke blir det MR og røntgen av nakke skuldre og ryggen samt henvisning til en fysikalsk avd. Nå har jeg gjennomført godt over 20 fysioterapi behandlinger og Rosenterapi.

Det blir ihvertfall en spennende tid i møte fremover. 

Tomt for ord.

I dag er dagen jeg skulle fortelle så mye for jeg har så mye å fortelle om. Mine meninger, tanker, små og store historier fra min hverdag. Men nei, ble plutselig så tom for ord... er det da en skal sette seg ned å nyte dagen som den er å bare høre lyden av det som er rundt en? Unger som leker eller krangler seg imellom om ett eller annet, biler som kjører forbi, banking og hamring fra de som jobber med noe langt unna.. Eller er det nå en skal lukke øyne og ører å bare la drømmene rive deg avsted til noe helt fremmed og ukjent i lengsel av å bli smertefri og kunne ta tilbake hverdagen med storm og stor stil. Ja, hvem vet hva fremtiden bringer? 

Nyt høst-solen så lenge den er fremme og lyser ned på oss. 

 

Siste innspurt

Nå er det siste innspurt av sommerferien til ungene. Tankefull sitter jeg her å nyter solen. Med feriegjester i hus går tankene over til middag.. hva skal en finne på som faller i smak for alle? Det blir nok enkelt å greit spagetti og kjøttsaus i dag eller kjøttkaker.. ?  Nåja, mat blir det uansett. 

Men tilbake til siste innspurt av ferien. Er alt klart til første skoledag? Ryggsekken hel eller nok av blyanter og farger i penalet? Klærne er det på hell og stell? Hvor mye har de vokst? Er skoleklærne passe? Mange tanker om dagene.

 

Sliten.

Etter en økt hos fysioterapeuten i dag må jeg innrømme at jeg er rimelig sliten i kroppen. I dag var det en ekstra smertefull opplevelse, med en følelse av at muskelaturen er totalt mørbanket før behandling ja så kan jeg ikke skryte av at det kjennes så veldig mye bedre nå. Håper og tror det blir bedre til i morra. 

En ting er at det å ha fysiske smerter som sliter en ut, men at det attpå til tærer på psyken er nesten verre. Løsningen min er å kjenne etter om jeg har overskudd til å sette meg ned med håndarbeid for å koble av. Ofte kan det hjelpe med å gjøre noe en har interesse for. 

Med det ønsker jeg dere en fin dag :-)

Fridagene er over for denne gang.

Siste dagen med fri, 7 dager er ikke mye når en tenker etter. Men vi har hatt noen fine dager på båtturen. Ungene ble helt fasinert av trylleshowet som var ombord. 
 

Tankefull..

Regelrett tenker så det knaker og suser... Det er noen ting jeg føler for å få oppklart, men tror det kan bli en stor klype vanskelighet... Føler meg rimelig fortvila. 

Snart skole start.

Jeg kom over en artikkel i NRK Vestfold som jeg anbefaler foreldre og lærere å lese. Mange barn har blandet følelser nå når det nærmer seg ny start til et nytt skoleår. 

Kanskje du også har en skolevegrer. Du kan lese mer her .

https://www.nrk.no/vestfold/flere-barn-gruer-seg-til-skolestart-1.13064396

 

Dagen etter behandling.

I går var jeg på behandling hos fysioterapeuten. 

Har vært våken noen timer, i det siste har jeg hatt intervall søvn så jeg vokner tidligere enn resten av huset. Ikke alltid jeg klarer å stå opp, kroppen er stiv av smerter og et snev av angstfølelse dukker opp i tanke på om jeg kommer meg opp på beina i det heletatt. Joda, etter litt lirking så går det bra. Med det samme jeg setter beina ned på gulvet kjennes kroppen blytung ut. Det er det jeg kaller å våkne opp med elefant-kropp og apekatt-armer som føles ut som subber ned i gulvet. Ja, har natta vært ekstra søvnredusert så er man ofte stuptrøtt når en vokner, da starter dagen rimelig perfekt med sombi-hjerne i tillegg. For litt galgenhumor må en ha selv om en sliter med ett og annet. Stort sett går det seg til i løpet av en stund.

Nå har jeg hatt 7-8 fysio timer og har kjent på ettersmerter i dagene etter hver enkelt time. Så det har vært en forholdsvis slitsom sommer på mange måter noe jeg var forbrett på, men at det liksom ikke slipper helt taket blir også slitsomt. 

Ser frem til jeg kan starte opp med Rosen terapi samtidig som jeg går til fysikalsk behandling. Men det blir nok ikke før mot høsten.

Håper de som har solskinnvær nyter sola og kanskje får tatt seg en liten promenade det vil kropp og sjel ha godt av, ta frem galgenhumoren å få en fin dag.

 Ikke sitt inne og syns synd på deg selv for det blir man ikke noe bedre av. 

Nyt sommerdagene i fred og ro med deg selv :-)

 

Behandling.

Våknet tidlig i dag, som vanlig setter jeg på kaffetrakteren og lufter hunder. Nyter stillheten. Sitter å evaluerer hvordan denne uken har vært. Dagsformen har vært like svingende som været, fra sol til regn, oppholdsvær og torden. Slik har smertene i kroppen svinget også. En dag med det jeg vil betrakte som smerter en kan leve med til det som blir nesten uholdbart. Å kunne flette inn en økt med hjemme oppgaver har ikke vært så lett. Hjemme oppgavene består egentlig av å gjøre noen små forskjellige bevegelser så jeg vil tro det sikkert er de som tenker at det burde ikke være vanskelig å gjøre.. Nei, det er ikke det så lenge dagene forløper med litt mindre smerter da går det utrolig bra. 

Å gå rundt med konstant anspente muskler i hele kroppen har vært til stor belastning både fysisk og psykisk og veien ut av det er lang og den kan bli smertefull. Det var nok ikke det jeg hadde ønsket, men det er en del av prosessen for å kunne bli bedre. Så i dag er det en ny dag med behandling å det er litt irriterende at kroppen streiker litt. Det er noen tunge tak ikke fysisk i den forstand, men må liksom psyke meg opp eller manne meg opp til ny økt med bevegelser som kroppen bokstavelig talt stritter imot. 

Så da er det vel bare å si: Her er det ingen tvang vil du ikke, så skal du. :-) 

Å med det ønsker jeg dere en fin dag. 

Utrolig..


Må bare lette litt på trykket. Har lest endel nyheter, blogger, ja det en kan tenke seg dukker opp i media. En kan sette likhetstrekk ved så mye og slå egne konklusjoner på ett og annet. Noen historier er gripende og det gjør sikkert godt å få ut den gørr og galle som har lagt seg som en tung tåke. 

Men det som forbauser meg mest er når jeg leser innlegg og historier fra yngre mennesker som roser en part hvor alt har vært så fantastisk og enda til beskriver en hverdag som er så langt fra så fantastisk foruten å legge ut bilder av råflotte klær eller annet stæsj,  samtidig slår hånda av den andre part som faktisk har føyd seg, stilt opp når det gjelder og måtte takle mye fandenskap fra omgivelsene og mer til.  

Det er mye som kan bekymre meg i slike settinger. Men når jeg leser om slike fortellinger så vrenger det seg i magen min. Blir kvalm bokstavelig talt. 

Har selv hatt en turbulent oppvekst på mange måter. Ja, noe kan en takke seg selv for også, men riktignok ikke alt. Så jeg kjenner igjen mye av andres historie igjennom min egen og nå i voksen alder har jeg reflektert mye over barndommen og tenårene. Og jeg tenker at gud så heldige mange av dagerns ungdom er får alt de peker på, blir skjerma fra alt som finnes av motgang og farer så langt det lar seg gjøre. Men samtidig føler jeg litt sorg over alt det fantastiske de opplever i oppveksten. Ut fra mye av det jeg leser får jeg et inntrykk av at ved minste motgang, konfrontasjon og episoder som kan oppstå er det verdens undergang og langt verre for dagens ungdom å takle enn for den eldre generasjonen. 

 

 

 

Båttur

Men da blir det en tur men StenaLine.

Et familiecruise på Barnas Båt. Les gjerne mer her med å klikke på annonse linken.

Det blir spennende tur for ungene :-) 

Omsider

Omsider fikk jeg tilbakemelding på MR bildene. Ikke det at jeg ble noe klokere av den grunn. Så her må det nok en tolk til. Bifunn: Fortetninger i begge maxillarsinusene, hva nå enn det betyr. 

Hva skal en finne på i sommer?

Sitter på verandaen og drikker en kopp med te og lar tankene fly med vinden. Det er sommer og nå har jeg lyst til å anskaffe meg et hustelt å reise inn på fjellet på fisketur :-) 

Men sommeren er så alt for kort. 

 

 

Salg på Ellos

Svingte innom Ellos mens jeg surfet på nettet. Ta en titt på annonse linken under. 

Salg på Ellos 



 

Venter i spenning

Mens jeg sitter her med kaffekoppen og hører på regnet kan jeg ikke la være å fundere på om vi får innvilget siste søknaden som er sendt inn slik at minstemann får sykkel. 

Kanskje det bare er tålmodigheten min som spiller meg et puss, men synes ting tar for lang tid for tiden og spesielt når en venter på svar på en søknad. Kanskje litt mer spesielt denne gangen da det sies at nå i dag må en kjøpe sykler selv og søke på tilleggsutstyr regelrett fordi sykler blir tatt vekk som hjelpemiddel på lik linje med PC.

Men hvor kan man få kjøpt spesialtilpasset sykler som brukeren kan komme seg av og på når det stort sett er offroad lignende sykler i hver eneste sykkelbutikk? Det finnes ikke sykler med lavt innsteg der de selger sykler så langt meg bekjent. En PC kan man jo få kjøpt hvor som helst der de selger PC, men kanskje ikke alle har råd til å kjøpe selv, da er løsningen å søke på økonomi til å kjøpe PC som et hjelpeutstyr, men så var det dette med kriterier. Du må dokumentere at du har dysleksi for å få gjennomslag på søknaden, men ingen garanti for å få det innvilget. Det holder ikke med at du henger etter pga motoriske ferdigheter eller av andre årsaker noe jeg synes blir merkelig når det igjen ellers stilles krav f.eks i skolen til at ungene skal følge pensum både skriftlig og muntlig osv. 

Men nå er det søknaden på sykkel med lavt innsteg som står for tur. 

 

 

 

Ellos

Tilbud hos Ellos 

 Ta en titt ved å klikk på linken med blå skrift 😃

Sykkelhjelm til barn

Intersport

Vi foreldre får alltid en påminnelse om at vi må sikre barna ute i trafikken. Ta en titt innom Intersport der finnes et utvalg av sykkelhjelmer. 

 

Annonse


 https://blfa.me/c/5a59jd4k 

https://blfa.me/c/5a59jd4k

Korps tur :-)

Har hatt en trivelig tur med en fin gjeng :-) En gjeng på 30 stk med stort og smått fra Gol Barne- og Ungdomskorps :-)



 

Baby glede i sommer?

Kjenner du til noen som venter baby eller har nettopp fått et nytt familiemedlem. 

Ta turen innom denne linken under kanskje du finner en perfekt gave til de små :-)

http://bfy.nu/no/MvB

http://www.babystore.com/blog/products/ 

https://m.babyshop.no/from-babystore?tduid=1350c8edeca9e06f61059270d20bc379&utm_source=tradedoubler&utm_campaign=affiliate&utm_medium=Bloggerfy+norge_2369044

 

 

Antrekk som passer meg

Jeans, regular fit 
Finnes hos Ellos

Ut på to land tur i sommer?

 

Klikk på denne lenken under for å ta en nærmere titt 😀

S.Gear - Camper 2
Da kan du finne et billig to land telt her inne på Sportamore. 

Nå ja om det ikke blir noen tur for to passer det fint til å sette opp i hagen så barna kan være på telttur i løpet av sommeren 

😀

 

 

Tøffe sko 😀

Puma Crib 
Jeg måtte bare legge ut denne linken.

Tøffe sko til de aller minste, ta en titt innom www.fotway.no så finner du et større utvalg. 

 

http://bfy.nu/no/G3B

Sommerkjole

Price Nicey Lace Dress 

Jeg er vanligvis ikke noe kjole menneske, men denne synes jeg var fin og kunne bruke til spesielle anledninger. Den er å få kjøpt inne på NELLY.COM og står på min ønskeliste.



Annonse 

2851244.html

Utforsker ting jeg ikke kan.. 

 

 

Fotballsko

Intersport

Annonse

Kikket inne på Intersport og kom over noen rimelige fotballsko fra Adidas. Det er noe som er kjekt for de som har flere fotballspillere i hus 😀



 

 

Nye sko for sommeren?

Da lønner det seg å ta en kikk inne her på Footway . Finn din størrele og klikk deg videre for å se om du finner din favoritt  :-) 

Anonselenke Footway. 

Tungt..

I dag har jeg en ekstra tung dag. Er svimmel og det suser nesten elvebrus i øra eller inne i hodet. Nesten jeg føler at folk kan høre det på "mils" avstand, men det jo ikke slik at andre kan høre det. Det ligger på en måte et lokk over hodet som presser hodet ned så det kjennes ekstra tungt ut. Det slitsomt å gå slik i lengden. Synet er heller ikke optimalt på slike dager. På meg så fungerer det slik at det jeg ser på flyter utover så kantene blir borte og ser dobbelt i glimtvis. Har tatt MR, men har ikke fått tilbakemelding enda. Jeg kan sitte helt i ro da går det stort sett greit, men når jeg beveger meg og spesielt vrir litt på hodet føles det ut som om jeg vil besvime og får en kvalmebyge over meg som sklir like fort bort. Hvis noen lurer på hvordan jeg kan skrive og slik siden jeg ikke ser det jeg skal så kommer forklaringen her: 1. Jeg blåser opp teksten. 2. Trippel sjekker meg selv for taste og skrivefeil. 3. Har innlagt ordliste så jeg prøver å some inn det ordet jeg skal skrive og trykker på det ordet så jeg trenger ikke å stave hele ordet. 

Og med det ønsker jeg alle en fin dag :-)

Gode sko.

Viking Makara 

En av mine favoritter. 



 

http://www.footway.no/marka-w-pewter-dark-pink.html Anonselenke
Les mer i arkivet » Januar 2017 » Desember 2016 » August 2016
hits